第三网游资讯展现全新游戏视角-最专业的游戏资讯娱乐门户

手机阅读

m.03wy.com

当前位置:首页 > 八卦频道 > 八卦绯闻 > 正文

关灯玩手机会得青光眼吗 青光眼怎么预防

2018-08-04 22:44:15 来源:互联网 编辑:梦璃

 关灯玩手机易患青光眼是真的吗

关灯玩手机会得青光眼吗 青光眼怎么预防

是真的,现在很多人在睡觉之前还有玩会儿手机的习惯,并且一部分人还会选择关灯玩手机,但是关灯玩手机对眼睛的危害其实十分严重。

因为在黑暗中玩手机而得了青光眼,绝非危言耸听。在黑暗的环境中玩手机,会造成瞳孔长时间的放大,导致眼压升高,眼部供血不足,眼睛前后房水无法正常流动,从而引发急性青光眼。如果不尽快解决眼睛房水停滞问题还会导致失明。

专家表示,在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,很容易导致青光眼的发生。此外,眼睛在黑暗中对比敏感度低,会引起眼睛的调节系统负担加剧,进一步还会导致近视加深。据介绍,青光眼是公共卫生中重要关注的问题,是全球第二位致盲眼病,也是全球第一位不可逆性的致盲疾病。

关灯玩手机会得青光眼吗 青光眼怎么预防

关灯玩手机对眼睛的危害

导致青光眼

青光眼是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼病,持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害,造成视力下降和视野缩小。

对眼表的损害

在一般情况下,正常人1分钟眨眼约20次,但在使用手机时,因过于凝神注目,每分钟眨眼次数减少,加之关灯后手机屏幕的光亮更刺眼,会导致泪液分泌减少和泪液成分改变,更严重者会造成角膜上皮的脱落。

导致黄斑病

事实上,“黄斑病”的致病原因很多,常见的有高度近视引发的黄斑病和老年性黄斑病,还有先天性的黄斑病,会导致视力下降,但和看手机并没有直接关系。然而,关灯后的手机屏幕,在黑暗中特别明亮,近距离观看,高能量直射眼睛,长此以往,到底会不会引起黄斑光损伤,确实还很难说。

干眼症与视疲劳

长时间使用(每天几个小时)电子数码产品导致的视疲劳是世界性流行病。机制上,聚精会神凝视干扰眼睛正常眨眼,导致泪膜破裂致使角膜直接暴露于空气中,造成不适,充血甚至发炎,进一步诱发泪液分泌增加。

关灯玩手机会得青光眼吗 青光眼怎么预防

怎么保护眼睛

1、避免长时间用眼,最好每隔一个小时休息一下,望望远方,或者做一下眼部按摩。不要守着电脑一看好几个小时。

2、姿势端正,保持视线与电脑屏幕齐平,或轻度向下。距离在50-70cm之间。不要目不转睛的盯着屏幕看,要刻意的多眨眼,可以缓解用眼疲劳,眼睛干涩。

3、不要在光线太暗的屋里,长时间看荧幕。可以用热毛巾敷眼,促进眼部血液循环。

4、舒适的光线,可以得到良好的视觉信息,光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置,其目的在于减少反光,以降低对眼睛的伤害。

5、保护视力也要保证有充足的睡眠.作息要有规律,因为睡眠不足身体易疲劳,易造成假性近视。

6、读写或者写字时间不宜过长,每隔50分钟左右要放松休息一下,伸伸懒腰或者到窗前眺望远处绿色植物,有效地保护视力。

+1
该内容对我有帮助
我要评论
相关文章
郝蕾大尺度电影是哪部 因此与邓超分手郝蕾现状如何
现在很多人对于郝蕾这个女演员并不是特别了解,但是在十几年前之前,郝蕾也算是圈内演技数一数二的实力派女演员,要是顺利的话如今在圈内的名声应该也丝毫不输给孙俪等人。大家纷...[详细]
张一山回应杨紫分手 家有儿女重聚为什么只有杨紫不在
当红花旦杨紫与男友秦俊杰的恋情告破后不少粉丝网友跑到张一山的微博表示杨紫分手了你怎么看,而张一山对待杨紫分手的回应让不少人惊讶,张一山表示就算全世界都背叛你我都会站...[详细]
爱情公寓5首播滑铁卢 开播交代前四季所有结局引观众吐槽
《爱情公寓》系列此前一直都备受网友们的好评,不知不觉这个系列电视剧也过去了十年了,不少当时观看的网友们都长大步入社会,而今《爱情公寓5》的播出,让不少的网友们感到一波回...[详细]
李明德是哪里人 凭借97一角走红小奶狗李明德有女友吗
前段时间超级火爆的《亲爱的热爱的》引起了很多人的关注,里面的很多演员都十分的优秀,李现也通过这部电视剧一炮而红,而在这个电视剧里面,KK战队的成员也受到了大家的关注,特别是...[详细]
爱情公寓5定档 预告透露完美大结局网友关心悠悠关谷去哪了
《爱情公寓》是大家都非常喜欢的一部情景喜剧,在十年前播出的时候就引起了很多观众的关注和喜欢,基于剧中的人物和剧情都能让观众们捧腹大笑。《爱情公寓》连续播出的好几季,每...[详细]
朱丹自我调侃 直播回应屡次口误翻车抖音朱丹娜扎神曲的由来
对于朱丹这位主持人,想必大家都是不陌生的吧?在去年的时候,朱丹在主持节目的时候,可谓是人生最为滑铁卢的时间段,屡次口误。虽然朱丹口误以后,有在微博当中发文道歉,还称自己在,最为...[详细]
你可能喜欢
关于我们 | 版权声明 | 免责声明 | 联系我们
03WY.COM | 第三网游资讯
免责声明:第三网游资讯所有文字、图片、视频、音频等资料均来自互联网,不代表本站赞同其观点,本站亦不为其版权负责。相关作品的原创性、文中陈述文字以及内容数据庞杂本站无法一一核实,如果您发现本网站上有侵犯您的合法权益的内容,请联系我们,本网站将立即予以删除!
CopyRight©2016-2018 WWW.03WY.COM All Right Reserved 京ICP备19041587号-1